среда, 17 июля 2013 г.

Второе рождение

Если суть женской природы - следовать своей природе, то обратимся к природным процессам. К тому, как проявляют себя природные ритмы сейчас. На дворе лето, самая его середина, щедрость поры расцвета, созревания плодов и нового цветения. Щедрость этого лета изумительна. Оно дарит нежные рассветы и утреннюю яркость умытого молодого солнца, нескончаемую игру его лучей и ливня золотого света, который заливают землю, заполняя все воздушные коридоры и просторы этими потоками. Лето неутомимо во всём, неутомимо в своих дарах, неутомимо в изобилии, неутомимо в многоликости этих даров. И ещё одна особенность этого лета: оно дарит всё сразу. Щедрость солнечного света вполне сопоставима с той щедростью ливневых дождей, которые заливают землю. В этих дождях есть всё и всего много - воды, грома, молний, ветра, буйства, Они могут придти с градом, с радугой, среди туч или посреди ясного неба, могут лить долго, могут промчаться, практически не оставив следа.

Буйство расцвета не сравнимо ни с какими сокровищами сказочного Сезама. Краснеющие гроздья рябины и поспевающие вишни, смородина, огромные кабачки и огурцы - всё сразу! -  лилии, розы, ромашки цветут одновременно, как до этого пионы, сирень, тюльпаны, свечки на каштанах и черёмуха - всё сразу! В лесу поспевает земляника, тут же плавно сменяющаяся черникой и одновременно подходит малина - только успевай!

Лето не оставляет времени на раздумья! Остаётся только принимать! Всё сразу, всю его щедрость и неистовость, всю его многоликость и всю неисчерпаемость природного начала. И вернусь к тому, с чего начала - происходящее в природе подсказывает и природу изменений, происходящих с нами. Природу изменений и природу открытий  - в себе, вокруг, в жизни, в окружающих ритмах. Иногда эти смыслы совсем просты, но к этой простоте почему-то вёл долгий извилиПстый путь. Иногда эти открытия прямо противоположны прогнозируемым итогам, но эта противоположность - самое что ни на есть тайное и взлелеянное долгими надеждами событие.

Принятие всего сразу на самом деле не такое простое дело, каким может показаться поначалу. Принятие всего сразу иногда означает понимание и одухотворение того, что творится на разных полюсах души, отношений, восприятия. Принятие не только надземной части происходящего - цветка, плода, ягоды, но и того, что скрыто под землёй, где зарождалось и зрело семечко, чтобы затем прорасти к солнцу. Принятие этой питающей, но такой скрытой корневой системы, без которой мы фактически лишаемся основы, дающей нам силы тянуться дальше, вверх, ввысь, такой мощной - но таящейся в таком мраке, который кажется непроглядным.  Её нельзя подвергнуть беспристрастному анализу, но можно чувствовать с ней связь, связь с ее питающими соками, связь с ее мощью, можно ощущать ее силу и черпать оттуда мощь и жизненную энергию.

Принятие всего сразу означает не только необходимость терпения в процессе созревания желаемого, посаженного, умение ожидать, когда плод созреет, а цветок раскроется, но и умение справляться с теми дарами, которыми наделяет нас природа, если они созревают все сразу. Умение быть благодарным этой щедрости и наличие душевных сил - помимо физических и психических, чтобы суметь в дальнейшем переработать эти плоды в ценный новый продукт, пусть это так в данном случае называется.

Уроки этого лета ещё и в том, что когда долго вынашиваемое и долго жданное начинает воплощаться, надо уметь принять его - всё и сразу - и начать жить в новой реальности, успевая меняться вслед за теми дарами, которые предоставляет нам жизнь и наша природа, успевая не просто меняться, но и умея соответствовать тем новым задачам и перспективам, которые такое щедрое воплощение желаемого несёт. Меняться, даруя себя жизни так же щедро, как  природа дарит нам это лето, раскрываться, радуясь солнцу так же ясно, как всё живое на заре, сберегать свою силу так же сокровенно, как земля таит питающую растения корневую систему, ласкать взор и душу другого, как цветок, царственно расправивший свои лепестки.

Какую роль выберем мы из сотен ролей, предлагаемых жизнью - ту и сыграем. Важно, чтобы эта игра соответствовала вашей сути - той сути, которая не видна, но которую мы, роднясь с природой, учимся чувствовать, чувствовать связь с ней, чувствовать её подсказки, слышать её голос - сначала тихий и тайный, потом явный и мощный, голос, открывающий нам глубины и вершины нашей прекрасной Судьбы.

По сути связь и с ним и означает Второе Рождение. Рождение не только желаемого, но и мощи, силы для его воплощения, создание пространства, украшение дома, где оно будет обитать и умение позаботиться о его росте и развитии. Мы начинаем становиться не просто искателями или путниками на дорогах мечты,  мы начинаем сами прокладывать ей дорогу и помогать ее рождению. Ожидая ее на пороге Грядущего. 

среда, 23 января 2013 г.

Йога даёт ответ на всё...

Получить ответ на вопрос, которые поможет решить давно назревшую задачу. Можно? Да, можно.

Найти правильное решение в ситуации, которую пытаемся разрешить, но всякий раз наше решение приводит не к тому результату, который бы устраивал. Можно? Да, можно.

Понять, что делать дальше.   В будущем. Как построить это будущее, какие шаги предпринять, чтобы начать его строить таким, в каком нам непременно хотелось бы оказаться. Можно? Да, можно.

Система йоги учит тому, как с помощью тренировки ума, эмоций и тела человек может соединиться с Богом и, освободившись таким образом от страданий, достичь внутреннего мира и счастья. В Бхаговадгите, священном индийском писании, говорится: "Когда чувства утихомирены и ум в покое, достигнута высшая ступень. Этот постоянный контроль над чувствами и умом называется йогой. Достигнувший его освобождается от заблуждений". Таким образом, йога - это метод успокоения мятущегося ума и направление энергии в нужные каналы. Когда ум находится под контролем, человек обретает обретает покой и получает энергию для духовного роста.

Нелады в здоровье, в судьбе возникают, если каким-то образом нарушена незримая связь души с её Космическим Домом. Когда она восстанавливается, человек преображается; всё, что мешало ему быть счастливым и радостн шагать по предначертанному свыше пути, превращается в пепел.

Как же восстановить эту связь?  Существует только один способ: погружение в трансовые состояние. Именно в трансе наше подсознание может  произвести ту реорганизацию психики, в которой мы нуждаемся, чтобы приспособиться к быстро меняющейся действительности.

В йоге прямо на первых занятиях даются основы осмысленности всех действий, которые надо в дальнейшем углублять во время самостоятельной практики. Сначала идёт обучение концентрировать внимание на внешних вещах, потом - на внутренних. Затем внимание направляется на более тонкий план: они учат наблюдать за мыслями, эмоциями, общим психофизическим состоянием. Научившись наблюдать, переходят к умению управлять состоянием организма, психики, энергетики. Весь этот процесс сопровождается практикой асан, пранаям и пратьяхар. Тут-то и куётся главное, ради чего люди приходят в йогу - умение управлять своим сознанием, а через него - обстоятельствами жизни.

Йога каждый день раскрывает в человеке новые реальные возможности, наполняет силой, уверенностью в себе. Реальная практика словно воздух становится необходимой  телу, психике, энергетике.

Тренировка внимания на отдельных областях и функциях организма, на ощущениях даёт возможность пробуждения памяти своих состояний.

В нашем индустриальном мире мы почти целиком утратили более древних обществ - церемонии с пением, танцами и мифологическими действами, в результате которых у людей наступает состояние транса. Трансовые состояния позволяют наполниться тонкими видами энергий, побуждают к нестереотипному, нешаблонному мышлению и творчеству. Без транса человек становится слабым и хрупким, подобно умирающему растению, и тогда он уязвим и беззащитен, легко поддаётся чужому влиянию. Входя же в состояние транса, мы "возвращаемся" к целительным истокам человечества, когда связь с Космосом была сугубо органична, и становимся достаточно гибкими для того, чтобы приспособиться к жизни.

В уме человека, не употребляющего чужих идей и смыслов, его не касающихся, происходит перестройка. Уходят слабость, ментальная лень, сомнения, недостаток энтузиазма, праздность, стремление к чувственным удовольствиям, отчаяние, нестабильность концентрации внимания.

Изменение жизни, изменения в себе начинаются прежде всего в выработке нового взгляда на давно и хорошо знакомые вещи, и в первую очередь именно на них, так как среди них и  гнездится основная пища стереотипов. Это прежде всего убеждения, связанные с питанием, дыханием, манерой ходить, состоянием позвоночника, отношениями между полами, отношением к труду и отдыху, родственникам, детям, природе и т.д. Человеку необходимо заново оценить своё место и предназначение, и уже с этих позиций воздействовать на причинно-следственные связи.

 

вторник, 18 декабря 2012 г.


Искусство движения в будущее. Воплощаем мечты

На пороге нового года мы всегда задумываемся о будущем. Не важно, сколько нам лет, не важно, кто мы по профессии и сколько и каких нами пройдено дорог. На пороге нового года мы всё равно прикидываем, примериваемся, пробуем представить — какой он будет, следующий, новый, ещё неизвестный, но уже такой близкий год? Мы словно составляем внутренний набросок, очерчиваем внутри себя образ будущего.

На занятии мы постараемся разобраться, как сделать так, чтобы образ нашего будущего наиболее гармонично вписался в те процессы, которые несёт нам новый, 2013 год. Наш тренинг будет посвящен программированию позитивных изменений на будущий год — привлечение счастья и удачи, на благоприятные перемены во всех сферах нашей жизни.

Чтобы наше счастье и успех были полными, целостными, мы будем строить будущее, учитывая космические законы, соединение небесной и земной удачи, психологические особенности мировосприятия человека, восприятия себя и мира вокруг.

В нашем занятии будут мягко сочетаться теория и практика, занятия телом и медитации, практичный подход к ситуациям и полёт в безбрежные просторы грядущего.

В программе:
- тренировки тела и духа
- йога желаний
- медитации для успеха
- ароматерапия
- тренинг кармы.

Пожелание - одно, натсроиться, что всё будет тепло, душевно, весело. Радостно. По-доброму. Занятия рождают особую атмосферу, которая сама по себе заряжает нас энергией и силой на пороге нового. Нового года, новых желаний, нового будущего, новой себя. А усиленная энергетикой тренинга эта сила и энергия дадут вам великолепный старт для входа в самую лучшую новую реальность.

Ждём вас 19 декабря с 18.30 до 20.00. Место встречи всё то же, волшебное и уютное - фитнес-центр "Искусство движения" (Калуга, Теренинский пер.,9). В этот раз это будет "Искусство движения в будущее". Стоимость мастер-класса 650 рублей.


Занятие ведёт специалист по традиционным системам оздоровления, психолог, инструктор йоги Лариса Корякина.


Организатор — специалист по традиционным системам оздоровления, инструктор йоги Татьяна Лобанова.

понедельник, 26 ноября 2012 г.

ВСТРЕЧА С ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ. ВОПЛОЩАЕМ МЕЧТЫ

Этот мастер-класс будет волшебным. Волшебно всё, что выходит за рамки обыденного. Но это волшебство мы с вами сотворим сами, соединяя, сплетая воедино - мечту и реальность, настроение и состояние, настоящее и будущее.

Нам опять помогут - йога и мандала. Само предназначение йоги - связь, соединение. И мы с вами начнём с раскрытия в себе своих истинных желаний, с построения образа своего счастливого будущего. Йога поможет соединиться со своим внутренним счастьем, поможет понять, что приносит нам в жизни радость, любовь, изобилие, сказку наяву. Тело будет служить нам самым лучшим инструментов для понимания самых тайных струн души.
 
Настроившись на желание, на исполнение желаемого, мы начнём выплетать или заплетать наши мечты, создавая рукотворный образ нашего будущего, который поддержит, поможет, подскажет, развеет сомнения, даст новый импульс на пути. Дорога в будущее бывает разной. Мандала даст возможность воплотиться желаемому наиболее целостно и гармонично. Самым коротким и самым добрым путём.
 
 
 
Для всех участников это, скорее всего, будет первым соприкосновением с древней традицией обережного рукоделия. Но каждая унесёт с собой сотворённое собственными руками чудо - чудо, в котором будет жить сила, глубинная связь со своими истоками, связь настоящего с нашим будущим. Будущим, в котором воплощается задуманное.

Все нужные материалы мы подготовим для вас. Никаких особых навыков не требуется.  Пожелание - одно, натсроиться, что всё будет тепло, душевно, весело. Радостно. По-доброму. Занятия рождают особую атмосферу, которая сама по себе заряжает нас энергией и силой на пороге нового. Нового года, новых желаний, нового будущего, новой себя. А усиленная энергетикой мандалы эта сила и энергия дадут вам великолепный старт для входа в самую лучшую новую реальность.
 
 
Ждём вас 9 декабря в 12.00. Место встречи всё то же, волшебное и уютное - фитнес-центр "Искусство движения" (Калуга, Теренинский пер.,9). В этот раз это будет "Искусство движения в будущее".

суббота, 10 ноября 2012 г.

Взаимодействие практики и реальности, йоги с жизнью

Улучшение самочувствия, позитивные изменения в жизни для тех, кто занимается йогой - аксиома, не требующая никаких доказательств или просто реалии опыта, повседневного бытия, само собой, понятно, разумеющиеся. Но вместе со здоровьем, всегда приподнятым настроением, увеличением выносливости, работоспособности, вместе с радостью обновляющегося, стройнеющего, гибкого тела, вместе с принятием себя в жизнь входят новые смыслы. Как правило, высокие смыслы.


Наивен и глуп тот, кто пытается получить Силу и Успех с помощью только особых телодвижений да напряжений ума. Любая практика длится час или два в день, но у нас есть возможность сделать её постоянной.

Само слово йога означает «путь присоединения к божественному». По сути это умение стопроцентно быть включённым во все процессы, которые происходят вокруг. Быть осознанным, быть концентрированным, быстро решать все вопросы, быстро находить нужные ответы, быстро переключаться с одного дела на другое, уметь устранять ненужные или вредные воздействия и влияния на себя.

Осознанный подход к практике, полное включение и погружение в происходящее в процессе тренинга дает необходимый навык и вырабатывает нужные состояния, которые потом просто-напросто переносятся в жизнь.

Жизнь меняется. Становится более интересной, более насыщенной, более наполненной.

Жизнь меняется. А это означает, что ваши практические занятия неизбежно станут глубже и интереснее. Вас ожидаем множество захватывающих открытий на пути познания себя.

Практика становится более интересной, а это означает...

Вобщем процесс взаимодействия йоги с жизнью увлекателен и бесконечен. Отрабатывая его, мы учимся управлять не только своим телом и психикой, но и изменяем наше сознание. Вслед за изменениями вс теле, оно тоже изменяется, cтановится гибче, шире, приобретает способность видеть суть вещей и отбрасывать лишнее.

Через какое-то время, изменив сознание, вы научились управлять обстоятельствами окружающей жизни.

Кроме этой захватывающей перспективы, вы сможете:

- усовершенствовать навыки концентрации;
- повысить уровень осознанности во время нахождения в асанах (что это такое конкретно мы узнаем на занятии),
- повысить результативность собственной практики;
- решать собственные задачи с нацеленностью на конкретный результат.

Ждём вас!!!

суббота, 27 октября 2012 г.

Пробуждение интуиции или разговор с собственной душой


Как понять себя?
Как постичь главное в самый нужный момент жизни - здесь и сейчас?
Как выбрать правильную дорогу, которая приведёт к исполнению мечты. к  самой себе или к любви?
Как помочь себе разобраться в клубке жизненных сложностей и хитросплетений, помочь сдвинуть или найти выход в сложной ситуации?
Ответы на эти и другие - самые животрепещущие - вопросы есть внутри нас. Загадка или загвоздка в том, КАК вытащить их оттуда и КАК научиться понимать язык, на котором разговаривает наша душа.
Научиться понимать язык души и слышать голос интуиции нам помогут традиционные искусства. корни которых уходят в столь же глубокую даль времён, сколь глубоки истоки, откуда берут начало наши душевные откровения.
Это, конечно же, йога и ещё одно древнее, хотя и стремительно расцветающее в настоящее время искусство - мандалотерапия.
Мандала - древний сакральный (что означает "священный", "тайный", "светлый", солнечный") символ, представляющий собой гармонию человека и вселенной. Мандала в переводе санскрита означает "круг", "колесо", "диск", что объясняет её геометрическую форму. Визуально мандала - это просто рисунок в круге. Мандалы в той или иной форме существуют у всех народов. В природе мандала существует везде - от солнца до снежинки. Принцип сакральной архитектуры мандалы используется при построении и оформлении храмов.
Работа с мандалой - это встреча со своей глубинной сущностью. избавление от травмирующего опыта, осознание истинных желаний и потребностей. В процессе работы с мандалой происходит непостижимая внутренняя работа, результаты которой проявляются в мыслях. поведении, чувствах, отношении к себе и окружающим.
Йога поможет нам настроиться на очень тонкую и интересную работу, на очень глубокую медитацию, в процессе которой мы сможем разобраться даже в самой запутанной жизненной ситуации, получить ответ на давно мучающий вопрос или помочь себе наконец-то начать двигаться к своей мечте.  Мандала будет нашим путеводителем, особой картой, по которой мы прокладываем свою дорогу. Существует много очень интересных способов работы с мандалой. В этот раз мы будем её рисовать, для этого не требуется никаких особенных навыков.
В результате  работы с телом,  цветом и формой у всех участников происходит 
  • гармонизация внутренних личностных процессов;
  • усиливается способность к концентраии;
  • увеличивается жизнестойкость;
  • повышается настроение;
  • раскрываются творческие способности.
Работа с мандалой  нужна всякий раз, когда в вашей жизни появляется задача, которую вы хотите решить или просто для восстановления и укрепления гармонии в душе.

Ждём ВАС!

Занятие проводит
специалист по традиционным системам оздоровления, инструктор йоги
Лариса Корякина

Организатор
специалист по традиционным системам оздоровления, инструктор йоги  
Татьяна Лобановаа, тел.89206152924
Фитнес-центр "Искусство движения", Теренинский пер.9, Калуга

вторник, 16 октября 2012 г.

Пробуждение интуиции или Разговор с собственной душой

Как понять себя?
Как постичь главное в самый нужный момент жизни - здесь и сейчас?
Как выбрать правильную дорогу, которая приведёт к исполнению мечты. к  самой себе или к любви?
Как помочь себе разобраться в клубке жизненных сложностей и хитросплетений, помочь сдвинуть или найти выход в сложной ситуации?
Ответы на эти и другие - самые животрепещущие - вопросы есть внутри нас. Загадка или загвоздка в том, КАК вытащить их оттуда и КАК научиться понимать язык, на котором разговаривает наша душа.
Научиться понимать язык души и слышать голос интуиции нам помогут традиционные искусства. корни которых уходят в столь же глубокую даль времён, сколь глубоки истоки, откуда берут начало наши душевные откровения.
Это, конечно же, йога и ещё одно древнее, хотя и стремительно расцветающее в настоящее время искусство - мандалотерапия.

Мандала - древний сакральный (что означает "священный", "тайный", "светлый", солнечный") символ, представляющий собой гармонию человека и вселенной. Мандала в переводе санскрита означает "круг", "колесо", "диск", что объясняет её геометрическую форму. Визуально мандала - это просто рисунок в круге. Мандалы в той или иной форме существуют у всех народов. В природе мандала существует везде - от солнца до снежинки. Принцип сакральной архитектуры мандалы используется при построении и оформлении храмов.

Работа с мандалой - это встреча со своей глубинной сущностью. избавление от травмирующего опыта, осознание истинных желаний и потребностей. В процессе работы с мандалой происходит непостижимая внутренняя работа, результаты которой проявляются в мыслях. поведении, чувствах, отношении к себе и окружающим.

Йога поможет нам настроиться на очень тонкую и интересную работу, на очень глубокую медитацию, в процессе которой мы сможем разобраться даже в самой запутанной жизненной ситуации, получить ответ на давно мучающий вопрос или помочь себе наконец-то начать двигаться к своей мечте.  Мандала будет нашим путеводителем, особой картой, по которой мы прокладываем свою дорогу. Существует много очень интересных способов работы с мандалой. В этот раз мы будем её рисовать, для этого не требуется никаких особенных навыков.

В результате  работы с телом,  цветом и формой у всех участников происходит 

  • гармонизация внутренних личностных процессов;
  • усиливается способность к концентраии;
  • увеличивается жизнестойкость;
  • повышается настроение;
  • раскрываются творческие способности.
Работа с мандалой  нужна всякий раз, когда в вашей жизни появляется задача, которую вы хотите решить или просто для восстановления и укрепления гармонии в душе.

Ждём ВАС!