Искусство движения в будущее. Воплощаем мечты

На пороге нового года мы всегда задумываемся о будущем. Не важно, сколько нам лет, не важно, кто мы по профессии и сколько и каких нами пройдено дорог. На пороге нового года мы всё равно прикидываем, примериваемся, пробуем представить — какой он будет, следующий, новый, ещё неизвестный, но уже такой близкий год? Мы словно составляем внутренний набросок, очерчиваем внутри себя образ будущего.

На занятии мы постараемся разобраться, как сделать так, чтобы образ нашего будущего наиболее гармонично вписался в те процессы, которые несёт нам новый, 2013 год. Наш тренинг будет посвящен программированию позитивных изменений на будущий год — привлечение счастья и удачи, на благоприятные перемены во всех сферах нашей жизни.

Чтобы наше счастье и успех были полными, целостными, мы будем строить будущее, учитывая космические законы, соединение небесной и земной удачи, психологические особенности мировосприятия человека, восприятия себя и мира вокруг.

В нашем занятии будут мягко сочетаться теория и практика, занятия телом и медитации, практичный подход к ситуациям и полёт в безбрежные просторы грядущего.

В программе: - тренировки тела и духа - йога желаний - медитации для успеха - ароматерапия - тренинг кармы.

Пожелание - одно, натсроиться, что всё будет тепло, душевно, весело. Радостно. По-доброму. Занятия рождают особую атмосферу, которая сама по себе заряжает нас энергией и силой на пороге нового. Нового года, новых желаний, нового будущего, новой себя. А усиленная энергетикой тренинга эта сила и энергия дадут вам великолепный старт для входа в самую лучшую новую реальность.

Ждём вас 19 декабря с 18.30 до 20.00. Место встречи всё то же, волшебное и уютное - фитнес-центр "Искусство движения" (Калуга, Теренинский пер.,9). В этот раз это будет "Искусство движения в будущее". Стоимость мастер-класса 650 рублей.

Занятие ведёт специалист по традиционным системам оздоровления, психолог, инструктор йоги Лариса Корякина.

Организатор — специалист по традиционным системам оздоровления, инструктор йоги Татьяна Лобанова.

ВСТРЕЧА С ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ. ВОПЛОЩАЕМ МЕЧТЫ

Этот мастер-класс будет волшебным. Волшебно всё, что выходит за рамки обыденного. Но это волшебство мы с вами сотворим сами, соединяя, сплетая воедино - мечту и реальность, настроение и состояние, настоящее и будущее.

Нам опять помогут - йога и мандала. Само предназначение йоги - связь, соединение. И мы с вами начнём с раскрытия в себе своих истинных желаний, с построения образа своего счастливого будущего. Йога поможет соединиться со своим внутренним счастьем, поможет понять, что приносит нам в жизни радость, любовь, изобилие, сказку наяву. Тело будет служить нам самым лучшим инструментов для понимания самых тайных струн души.

 

Настроившись на желание, на исполнение желаемого, мы начнём выплетать или заплетать наши мечты, создавая рукотворный образ нашего будущего, который поддержит, поможет, подскажет, развеет сомнения, даст новый импульс на пути. Дорога в будущее бывает разной. Мандала даст возможность воплотиться желаемому наиболее целостно и гармонично. Самым коротким и самым добрым путём.

 

 

 

Для всех участников это, скорее всего, будет первым соприкосновением с древней традицией обережного рукоделия. Но каждая унесёт с собой сотворённое собственными руками чудо - чудо, в котором будет жить сила, глубинная связь со своими истоками, связь настоящего с нашим будущим. Будущим, в котором воплощается задуманное.

Все нужные материалы мы подготовим для вас. Никаких особых навыков не требуется.  Пожелание - одно, натсроиться, что всё будет тепло, душевно, весело. Радостно. По-доброму. Занятия рождают особую атмосферу, которая сама по себе заряжает нас энергией и силой на пороге нового. Нового года, новых желаний, нового будущего, новой себя. А усиленная энергетикой мандалы эта сила и энергия дадут вам великолепный старт для входа в самую лучшую новую реальность.

 

 

Ждём вас 9 декабря в 12.00. Место встречи всё то же, волшебное и уютное - фитнес-центр "Искусство движения" (Калуга, Теренинский пер.,9). В этот раз это будет "Искусство движения в будущее".

Взаимодействие практики и реальности, йоги с жизнью

Улучшение самочувствия, позитивные изменения в жизни для тех, кто занимается йогой - аксиома, не требующая никаких доказательств или просто реалии опыта, повседневного бытия, само собой, понятно, разумеющиеся. Но вместе со здоровьем, всегда приподнятым настроением, увеличением выносливости, работоспособности, вместе с радостью обновляющегося, стройнеющего, гибкого тела, вместе с принятием себя в жизнь входят новые смыслы. Как правило, высокие смыслы.

Наивен и глуп тот, кто пытается получить Силу и Успех с помощью только особых телодвижений да напряжений ума. Любая практика длится час или два в день, но у нас есть возможность сделать её постоянной.

Само слово йога означает «путь присоединения к божественному». По сути это умение стопроцентно быть включённым во все процессы, которые происходят вокруг. Быть осознанным, быть концентрированным, быстро решать все вопросы, быстро находить нужные ответы, быстро переключаться с одного дела на другое, уметь устранять ненужные или вредные воздействия и влияния на себя.

Осознанный подход к практике, полное включение и погружение в происходящее в процессе тренинга дает необходимый навык и вырабатывает нужные состояния, которые потом просто-напросто переносятся в жизнь.

Жизнь меняется. Становится более интересной, более насыщенной, более наполненной.

Жизнь меняется. А это означает, что ваши практические занятия неизбежно станут глубже и интереснее. Вас ожидаем множество захватывающих открытий на пути познания себя.

Практика становится более интересной, а это означает...

Вобщем процесс взаимодействия йоги с жизнью увлекателен и бесконечен. Отрабатывая его, мы учимся управлять не только своим телом и психикой, но и изменяем наше сознание. Вслед за изменениями вс теле, оно тоже изменяется, cтановится гибче, шире, приобретает способность видеть суть вещей и отбрасывать лишнее.

Через какое-то время, изменив сознание, вы научились управлять обстоятельствами окружающей жизни.

Кроме этой захватывающей перспективы, вы сможете:

- усовершенствовать навыки концентрации;
- повысить уровень осознанности во время нахождения в асанах (что это такое конкретно мы узнаем на занятии),
- повысить результативность собственной практики;
- решать собственные задачи с нацеленностью на конкретный результат.

Ждём вас!!!

Пробуждение интуиции или разговор с собственной душой

Как понять себя?

Как постичь главное в самый нужный момент жизни - здесь и сейчас?

Как выбрать правильную дорогу, которая приведёт к исполнению мечты. к  самой себе или к любви?

Как помочь себе разобраться в клубке жизненных сложностей и хитросплетений, помочь сдвинуть или найти выход в сложной ситуации?

Ответы на эти и другие - самые животрепещущие - вопросы есть внутри нас. Загадка или загвоздка в том, КАК вытащить их оттуда и КАК научиться понимать язык, на котором разговаривает наша душа.

Научиться понимать язык души и слышать голос интуиции нам помогут традиционные искусства. корни которых уходят в столь же глубокую даль времён, сколь глубоки истоки, откуда берут начало наши душевные откровения.

Это, конечно же, йога и ещё одно древнее, хотя и стремительно расцветающее в настоящее время искусство - мандалотерапия.

Мандала - древний сакральный (что означает "священный", "тайный", "светлый", солнечный") символ, представляющий собой гармонию человека и вселенной. Мандала в переводе санскрита означает "круг", "колесо", "диск", что объясняет её геометрическую форму. Визуально мандала - это просто рисунок в круге. Мандалы в той или иной форме существуют у всех народов. В природе мандала существует везде - от солнца до снежинки. Принцип сакральной архитектуры мандалы используется при построении и оформлении храмов.

Работа с мандалой - это встреча со своей глубинной сущностью. избавление от травмирующего опыта, осознание истинных желаний и потребностей. В процессе работы с мандалой происходит непостижимая внутренняя работа, результаты которой проявляются в мыслях. поведении, чувствах, отношении к себе и окружающим.

Йога поможет нам настроиться на очень тонкую и интересную работу, на очень глубокую медитацию, в процессе которой мы сможем разобраться даже в самой запутанной жизненной ситуации, получить ответ на давно мучающий вопрос или помочь себе наконец-то начать двигаться к своей мечте.  Мандала будет нашим путеводителем, особой картой, по которой мы прокладываем свою дорогу. Существует много очень интересных способов работы с мандалой. В этот раз мы будем её рисовать, для этого не требуется никаких особенных навыков.

В результате  работы с телом,  цветом и формой у всех участников происходит 

• гармонизация внутренних личностных процессов;
• усиливается способность к концентраии;
• увеличивается жизнестойкость;
• повышается настроение;
• раскрываются творческие способности.

Работа с мандалой  нужна всякий раз, когда в вашей жизни появляется задача, которую вы хотите решить или просто для восстановления и укрепления гармонии в душе.

Ждём ВАС!

Занятие проводит
специалист по традиционным системам оздоровления, инструктор йоги
Лариса Корякина

Организатор

специалист по традиционным системам оздоровления, инструктор йоги  

Татьяна Лобановаа, тел.89206152924

Фитнес-центр "Искусство движения", Теренинский пер.9, Калуга

Пробуждение интуиции или Разговор с собственной душой

Как понять себя?

Как постичь главное в самый нужный момент жизни - здесь и сейчас?

Как выбрать правильную дорогу, которая приведёт к исполнению мечты. к  самой себе или к любви?

Как помочь себе разобраться в клубке жизненных сложностей и хитросплетений, помочь сдвинуть или найти выход в сложной ситуации?

Ответы на эти и другие - самые животрепещущие - вопросы есть внутри нас. Загадка или загвоздка в том, КАК вытащить их оттуда и КАК научиться понимать язык, на котором разговаривает наша душа.

Научиться понимать язык души и слышать голос интуиции нам помогут традиционные искусства. корни которых уходят в столь же глубокую даль времён, сколь глубоки истоки, откуда берут начало наши душевные откровения.

Это, конечно же, йога и ещё одно древнее, хотя и стремительно расцветающее в настоящее время искусство - мандалотерапия.

Мандала - древний сакральный (что означает "священный", "тайный", "светлый", солнечный") символ, представляющий собой гармонию человека и вселенной. Мандала в переводе санскрита означает "круг", "колесо", "диск", что объясняет её геометрическую форму. Визуально мандала - это просто рисунок в круге. Мандалы в той или иной форме существуют у всех народов. В природе мандала существует везде - от солнца до снежинки. Принцип сакральной архитектуры мандалы используется при построении и оформлении храмов.

Работа с мандалой - это встреча со своей глубинной сущностью. избавление от травмирующего опыта, осознание истинных желаний и потребностей. В процессе работы с мандалой происходит непостижимая внутренняя работа, результаты которой проявляются в мыслях. поведении, чувствах, отношении к себе и окружающим.

Йога поможет нам настроиться на очень тонкую и интересную работу, на очень глубокую медитацию, в процессе которой мы сможем разобраться даже в самой запутанной жизненной ситуации, получить ответ на давно мучающий вопрос или помочь себе наконец-то начать двигаться к своей мечте.  Мандала будет нашим путеводителем, особой картой, по которой мы прокладываем свою дорогу. Существует много очень интересных способов работы с мандалой. В этот раз мы будем её рисовать, для этого не требуется никаких особенных навыков.

В результате  работы с телом,  цветом и формой у всех участников происходит 

• гармонизация внутренних личностных процессов;
• усиливается способность к концентраии;
• увеличивается жизнестойкость;
• повышается настроение;
• раскрываются творческие способности.

Работа с мандалой  нужна всякий раз, когда в вашей жизни появляется задача, которую вы хотите решить или просто для восстановления и укрепления гармонии в душе.

Ждём ВАС!

Утро... В Москве

Летнее утро в Москве. Как летнее утро в Москве. Птицы чирикают через открытый балкон, солнце пробивается сквозь кроны деревьев. Плету мандалу, обдумываю планы на день. Это обдумывание планов, оказывается, очень вещь нужная и непростая, потому из-за "недодуманных", а точнее, "необдуманных" дел часто не двигаются другие...

Мандала мне подсказывает, что задуманный узор уже сплетён, уже дал ответ на поставленный узор, и сейчас - время приступать к другому... Вот это и тормозит действие... Мысль скачет, тело напрягается, чувство отторгает любые движения... Хочется сидеть в покое у реки... Слушать щебет птиц... Смотреть на игру солнечных лучей на воду... Пожалуй, к воде и солнцу стоит сходить... Зелёный и жёлтый явно пытаются "заплестись" в мои узоры... Из зелёных оттенков, которые есть у меня, ближе всего к желаемому светлый, цвета травы... Травяной...

Потом уже появляется синий, но очень глубокий синий... Синева бархатного неба... Утреннего или предрассветного...

Центр мандалы связывается с бело-сиреневым поясом сквозными лучами - тоже бело-сиреневыми, тёмно-красными, энергичными, светло-зелёными, почти травяного оттенка... Есть посыл, есть центр, есть лучи... Лучи - нечто, что происходит и сейчас, и перетекает в будущее, которое сплетено нежно-сиреневыми оттенками и заключает в себе светлые высшие смыслы...

В

Вот такая она получилась... И многое мне открыла о себе самой...Заплелись противоположности, заузорились страсти, засияло МОЁ... Внешний пояс вдруг закрутился и заискрился сине-бело-голубыми оттенками, сплетёнными воедино...

Для медитации мне особенно был интересен вот этот сквозной момент перехода от розетки к сиреневом поясу... В нём таился ответ на вопрос, как сделать шаг из внутреннего мира во внешний... Как Силу, живущую внутри, преобразовать в Силу, которая реализуется во внешнем мире... Какие тончайшие ходы связывают Тот Мир и Этот.

Навстречу желанию

Чтобы стать удачливым, причём удачливым не изредка и случайно, а регулярно и целенаправленно, ваша человеческая и земная удача должны идти рука об руку. Как этого достичь?

Первое - отработать внутренний настрой на удачу. Это означает, что следует навести порядок в мыслях - "почистить" их, настроить и зарядить позитивной энергией, своей верой в хорошее. После этого следует освоить алгоритм создания нужных событий. Ведь удача, везение - не что иное, как исполнение наших желаний.

Второе - создать благоприятную энергетическую обстановку в доме. Порядок действий путать нельзя: сначала меняем внутреннее, потом берёмся за внешнее. Сначала настрой на удачу, потом фэн-шуй. Всё в мире развивается изнутри наружу, наоборот происходит крайне редко.

Когда мы одновременно настраиваем на удачу и своё внутреннее пространство, и пространство вокруг себя, происходит удвоенное воздействие на судьбу, так как включается закон, известный с глубокой древности и дошедший до наших дней как закон Гермеса Трисмегиста: "Внешнее равно внутреннему" или "Что внутри, то и снаружи",

Когда есть настрой на везение, можно приступать к созданию счастливых ситуаций и привлечению желаемых благ на физическом плане. Что же нужно сделать, чтобы желание сбылось? Отправить заказ на его исполнение. Заказ кому? Подсознанию, Богу, Высшим Силам, Вселенной - называйте как вам нравится, в данном случае это не имеет значения, потому что подсознание едино с Богом. Как сделать заказ?

1.Чётко оформить заказ в голове, а лучше - на листе бумаги.
2.Сильно захотеть, чтобы желание исполнилось.
3.Создать энергетический образ желаемого события или объекта.

А потом жить так, будто задуманное вами уже свершилось!

Первый шаг,который нужно сделать, чтобы настроиться на везение, на изобилие Вселенной, - навести порядок в своих мыслях, точнее, в их строе. Это очень важно, потому что в работе с такой субстанцией, как удача, решающее значение имеет закон "Внешнее равно внутреннему". То есть преобладающие в нас мысли ("то, что внутри") неизбежно воплощаются в нашем окружении "снаружи". Этот закон действует мощно и безотказно. Если мы будем "излучать" "нужные" мысли, то получим в своей жизни всё, чего захотим.

Принципы уборки в "помещении" наших мыслей примерно такие же, как и обычной квартиры.

Сначала убираем основную пыль - выявляем зоны, в которых постоянно витают наши мысли,основные страхи, тревоги и очищаем их.
Затем делаем влажную уборку - наполняем себя радостью.
И наконец, перебираем содержимое шкафов и кладовок, наводим там порядок и выбрасываем ненужные вещи - избавляемся от старых негативных убеждений, которые стоят на пути к привлечению удачи и желаемых благ.

Утро туманное...

Утро туманное... Ещё не седое, и Тургенева - при всей моей любви к нему - пока трогать не будем... Хотя мой слог и называли "тургеневским"... Ещё "к слову", тургеневские барышни, при всем кисейном контексте этого понятия, - барышни очень сильные, несмотря на свою непревзойдённую женственность...

Из тени в свет перебегая... Или постижение ритма...

Итак, "добродетель, развиваемая сегодня"... Напряженность нескольких прошедших дней явственно требует обратить на себя внимание. Крокодил, явно, не ловится, кокос расти не хочет.... Предстоящие индивидуальные занятия и тренировки вызывают не прежнюю радость, а внутреннее отторжение... Налицо - перегрузка...

Вместо постижения серьезных истин хочется постигать несерьёзные... Рука явно не тянется к перу, а тем более перо - к бумаге, но тянется к палочкам и ниточкам, вывязывая августовские краски - бархатцы, гладиолусы, краснеющие гроздья рябин заплетаются в узоры... Мозг отдыхает... Осенние краски, краски осеннего сада... Хотя осенью ещё не дышится... Лето горит ясно, сильно и ровно, как свеча в безветренный день...

Выплетаются узоры, вышиваются бисером дары лета, впечатываясь переливчатыми красками в белое полотно.. Расцветает под иглой новыми красками новый мир...

 

Бархатцы почему-то породили идею сделать серию мандал под условным названием "Осенний сад"... Жёлто-коричнево-зелёная гамма бархатцев даёт ощущение уюта, дома, августовского плодового изобилия, буйства красок, на которые так расщедрились эти летние дни!

Вспоминается неизвестно откуда наплывающее "из тени в свет перебегая"... Вот она, добродетель сегодняшнего дня - постижение ритма... Не только ритма дня и ночи, чередования работы и отдыха, но ритма внутреннего напряжения и расслабления, смены восприятия - от концентрации и постижения структуры к образному постижению созвучий и контрастов - в себе и мире...

"Мир - это волна," - всплыло откуда-то из глубин, то ли памяти, то ли тех пределов, которые ЗА памятью... Там кто-то "восходит от земли к небу и вновь нисходит на землю, воспринимая силу высших и низших областей мира. Так ты обретаешь славу всего мира. Поэтому от тебя отойдёт всякая тьма". Что это, как не волна, волна соединяющая единое - "то, что наверху", подобное " тому, что пребывает внизу", как это видел Гермес Трисмегист и как он рассказал об этом в "Изумрудной скрижали".

Мир - это волна... Волной закручиваются галактики, молекулы ДНК, атмосферные вихри - циклоны и антициклоны, по спирали падает на землю вода, движение рыбы, извив змеи - всё это примеры бесконечного проявления волновых законов в нашем мире.

Принцип распространения волн и спиралей - основа нашего организма. Дыхание есть волновой процесс: без вдоха не будет выдоха, без выдоха - вдоха, а без любой части этого процесса не будет жизни. Волна - основа жизни нашего организма...

Спиралью закручиваются нитки вокруг палочек в мандале... Волной ложатся узоры, сплетая в единое гармоничное целое то, что было рассеяно и разрознено...

Что-то похожее осеняло меня "на бегу", то есть во время пробежки... Глаз всё время "зависал" на изгибах озера, извивах дорожек, на пряди ивовых ветвей, красиво изогнутых над гладью воды...

 

 С уточками было свидание. С озером, с уточками и с белочкой. Белочка, правда, убежала, а телефон вырубился... Ну и снимка, естественно, не получилось...

Бабочки подпускают меня ближе. Утки ещё не знают, что со мной можно дружить... И белки тоже. 

Всё впереди. Жизнь - чудесна!

Вторая часть текста улетела... Но попробую восстановить... Забавно.

Источник Силы или можно ли с помощью глажения рубашек привлечь клиентов в бизнес мужа...

Закончился ставший уже традиционным ежегодный фестиваль Yodgibo, который Андрей Левшинов проводит на Азове. Йоджибо - новая авторская система самосовершенаствования, представляющая собой синтез дзеновских практик, боевых искусств, мудрости йоги и цигун. Участникам фестиваля предлагаются тренинги, результатом которых является не только отличная физическая форма. но и повышение выносливости и силы, как физической, так и внутренней, психической. Постижение и расширение пределов собственных физических возможностей неизбежно ведёт к постижению  и расширению пределов источника Силы - того, который рождается или расчищается внутри нас. Даёт толчок к пониманию природы источника Внутренней Силы и возможностей его расширения. Движение Силы, стремление к соединению с источниками Силы - любыми: тренировки, события, места, предметы - поначалу даёт импульс к тому, чтобы черпать её извне. Но, размышляя о той Силе, которой мы наделяем любые предметы и события, я понимаю, что источник этой Силы - внутри, и все наши действия могут быть пронизаны этой Силой.

Я сейчас не говорю о взаимодействии с силами Божественными, поскольку сие требует таких знаний и умений, таких сил и такого понимания, которые приходят в процессе очень серьёзной внутренней работы. Я сейчас говорю о той силе, которая таится внутри нас, и которой мы можем пронизывать весь окружающий мир. Использование этой силы требует чистоты помыслов, понимания своих состояний, умения концентрироваться и ещё много чего.  Использование этой силы подразумевает, что вы в той или иной степени овладели, например, ахимсой - одним из великих этических принципов йоги, который расшифровывается как ненасилие, неприношение зла.

Это означает, в том числе, внутри НИКОГДА не возникает раздражения и недружелюбия по отношения к любому человеку и объекту в любой ситуации.

После десятилетней практики йоги могу сказать, что такое состояние рождается не в процессе борьбы за мир во всём мире, а в результате всё большего проникновения в собственные глубины, осознания своего мировосприятия, возникающего в результате самонаблюдения и самоисследований, которые приводят к пониманию (а скорее, постоянного приближения к пониманию) своей природы. Ну и соответственно изменений. которые происходят вследствие такой работы.

Как-то на одном из женских форумов мне встретился совет: "если хотите привлечь в бизнес своего мужа больше клиентов, старайтесь гладить для него рубашки с этой мыслью, представляя соответствия внутреннему образу. Может ли этот совет сработать? Может, но может быть и так, что результатом будет стопка отлично выглаженных рубашек, что само по себе неплохо.

Если наша внутренняя Сила - та, что кристаллизуется внутри и созревает, как драгоценный жемчук внутри раковины - если эта Сила осознаётся , если есть понимание её природы, её ценности, её необходимости, то эту Силу действительно можно вкладывать в любое действие.

Если эта Сила осознаётся Женщиной как Её Женская Сила, то она может творить волшебство, может заряжать этой Силой пространство, в котором обитают те, кого она любит, может делиться ею, может... О, она много может и натворить, и сотворить! Однако Сила её становится неисчерпаемой, когда понятие Ахимсы безоговорочно понять и принято ею.

Как проявляется Сила через ненасилие? По-разному. Иногда даже с помощью внешнего принуждения. Сила живёт по своим законам и ведёт своими дорогами, и не мы используем её в своих целях, а Она направляет нас, и мы служим ЕЙ.

Сила и Цельность - это наша Суть или наш Дар, но принятие этого Дара требует своеобразного внутреннего мужества. Как принятие сверхдрагоценного подарка... Превосходящего всякие ожидания.... Когда вроде бы ещё внутри нет готовности к владению ЭТИМ... То есть умению быть "В ЛАДУ" В таких случаях остаётся только вздохнуть глубоко-глубоко и - взять, понимая, что ответственности в жизни отныне будет будет больше, расти придётся быстрее, а работать - больше... Придётся соответствовать.

И, начиная жить по новым законам, вдруг начинаешь осознавать, что такая жизнь требует настоящего сотворчества. Сотворчества с ней, с Жизнью, сотворчества с любимым, сотворчества с людьми, со всем, что нас окружает - домом, городом, лесом, полем, дорогой, Путём.

Интервью с Ольгой Григорьевой об А.А.Левшинове

Это интервью я брала у Ольги Григорьевой некоторое время тому назад. И, хотя, естественно, я помнила ключевые моменты нашего разговора о её работе с Андреем Алексеевичем Левшиновым,  тем не менее, перечитав его перед публикацией, я вдруг уловила, что обращаюсь вновь к этому интервью с необычайным для меня - как непосредственного участника процесса - интересом, будто открывая заново многие моменты...

Не так часто встречаются на нашем Пути или, присутствие которых озаряет наш собственный смысл существования. Когда распахиваются врата Бытия, и наша суть, отражённая неискажённым светом, вдруг расцветает для нас самих необычайно яркими мгновениями, наполненными высшим - и любым - смыслом, наполненными пронзительно чистыми и ясными чувствами.

И эти мгновения, эта внезапно высокая и ошеломительно светлая точка целостного существования становится новой точкой отсчёта наших стремлений и достижений, поворотной точкой Пути. Или Жизни. Суть не в названии. Суть в том, что дальнейшее движение вслед за тем, кто раздвигает границы пространства и времени, изменяет наше Бытие.

Это интервью как раз о таком человеке.  И, давая ему анонс (интервью) я вдруг прихожу к выводу, что эти мои впечатления разрастаются до новой статьи.

До новой встречи!

Здравствуй, нежное счастье летних тропок босых...

Песок под ногами был очень горячим. Вода - прохладной. По дороге к озеру потянуло сбросить обувь... Трава в это лето выросла почти в рост человека, в ней легко можно было игрять в прятки... Солнце начинало сеанс полуденной жары, но после недели проливных дождей это было здорово! Синие стрекозы по ходу моего движения разлетались как пушинки одуванчика, если на них подуть... Только стрекозы разлетались и опять зависали на своих прозрачных крыльях над белыми соцветиями...

Озеро разнежилось под лучами июньского солнца и не хотело шевелиться.  Ни единым всплеском, ни единой прибрежной травинкой. Очень лениво оно колебалось только вокруг моих босых ног.

Лето! Боже мой, Лето! Вокруг танцевали бабочки.  Это был танец-полёт, танец-кружение, танец-песня, хотя и безмолвная...

Бывает же "безмолвье понятнее слов", почему-то вспомнились мне собственные строчки. Время от времени то одна, то другая бабочка садились на песок  то у самой кромки воды, то повыше и распахивали свои удивительной красоты расписные крылышки. Иногда они замирали, неподвижно застыв в непостижимом человеческому сознанию в своём - бабочкином - медитативном экстазе. Но как только я "наводила" на них объектив, стараясь "захватить" в поле экрана это удивительно-неземное создание, она мгновенно оживала, грациозно взмахивала крылышками и взмывала в воздух. При всей быстроте реакции ей ни на секунду не изменяло то, что у людей называется "чувством породы" - каждое движение было отточенно красивым, спокойным и неименно изящным. Изящество было у них "в крови", если так можно выразиться по отношению к бабочкам...

Так продолжалось всякий раз, пока, наконец, я просто "щёлкнула" издали крошечную точку на  песке у воды с высоты собственного роста.

Поразительно, но после этого бабочка не улетела. Она продолжала мирно нежиться в лучах полуденного солнца, безмятежно распахну тёмно-красные расписные крылышки и, казалось, лукаво заигрывала со мной:

- Ну, что же ты? Вот она - я! Вот какая, смотри!

Я подошла и, наклонившись, сфотографировала бабочку ближе. Она продолжала мирно сидеть, лишь чуть-чуть - самую чуточку - спокойно взмахивая-подрагивая своими удивительными крыльями, словно продолжая красоваться и показывая себя во всем великолепии. Я наклонилась над ней совсем низко, увидев её на цифровом экране близко-близко. Мгновенье - щелчок! И.. бабочка осталась на фотографии - огромная, красивая, распахнувшая свои поразительные крылья. А вторая бабочка - моя фотомодель - игриво взмыла в воздух, снова закружившись в новом танце-полёте вокруг меня.

Вскоре рядом закружились её подруги. Беленькие, жёлтые, разноцветные... Кажется, смелая их подруга "передала" им весть-призыв: это большое существо (меня) можно не бояться...

Теперь уже другие бабочки садились у воды на мокрый песок и замирали, словно предлагая:

- Что же ты?! Сфотографируй меня! Я тоже очень красивое создание Природы!

Они замирали до того мгновения, пока над ними не раздавался очередной щелчок  моего фотоаппарата, затем стремительно взмывая вверх и продолжая вместе с другими свой летящий танец в потоках солнечного света над метёлками прибрежной травы в голубом летнем просторе...

Наброски новой статьи

Хочется написать о мандале. И останавливает многомерность и многозначность всего, что заключено в ней. Прежде всего здесь очень интересен сам процесс... Может быть, он гораздо интереснее результата. Хотя, результат тоже потрясающе интересен. Он даёт понимание в единении, в соразмерности и сообразности, в красоте и гармонии. Понимание чего? Того, чего ради вы или я затевали это - создание мандалы.

Мандала - это скреплённое особым образом палочки, которые оплетаются нитками. Получаются круглые изделия с симметрично повторяющимися узорами, похожие внешне на раскрытый зонтик.

После того, как на семинареу Анны Фениной я сплела свою первую мандалу, которая вдруг ни с того ни с сего что-то такое мне про себя открыла, что с тех пор все свободные места в моем жилище уставлены такими "зонтиками" разного вида, расцветок, узоров и размеров.

Мне хотелось написать о той, кто раскрывает мне Тайны создания мандалы,  - об Анне Фениной. Но её секрет неуловим и в то же время он естественен и раскрыт, как и сама Анна. Этот секрет прост и сложен, как миг, когда "весь мир на ладони", и "ты счастлив и нем"... Миг прозрения и одновременно понимания, СКОЛЬКО же ещё скрыто... Всего... И как здорово, что столько можно ещё открыть... И столько всего впереди. Как здорово! Господи Боже мой!"

Неуловимость и вместе с тем "всепроникаемость" - нельзя поймать и завладеть. Но сколько хочешь можешь пребывать в солнечном свете, в аромате цветущих яблонь, в свежести морского ветра... Есть люди, в атмосфере которых можно БЫТЬ, вне зависимости от близости их присутствия...

Я могу назвать несколько таких людей, чьё присутствие озарило Долину Жизни подобно солнечному свету.

Образ начинает проявляться с каждым оборотом нити вокруг палочки, с каждым спиральным оборотом, создающим его движение во всех временах и во всех проявлениях миров, которые охватывает и которые не охватывает наше осознание. Даже если не все измерения нам ещё ведомы, если  не все созразмерности нами проявлены - не важно - в мандале они сплетаются в единую гармоничную картину и начинают преобразовывать бытие подобно художнику,  проявляющему сотворяемую им реальность картины.

Само по себе это очень оживляет окружающее пространство, глаз не замыливается однообразием, а сами мандалы живут каждая своей особой жизнью. И, начиная скользить взглядом п переплетениям линий и узоров, по сочетаниям различных цветов, оттенков, градиентов и контрастов, замечаешь, как мандала сначала начинает светиться изнутри, потом обретает объём, потом  узоры и цветовые сочетания начинают раскрываться особым смыслом или смыслами, но соединёнными особым единством образа.

Образа, в котором чувство, мысль, ощущение, внутренняя наполенность и внешняя форма обретают дыхание Жизни, пульса, некий Божественный дух, который, как трепетание крыльев бабочки, озаряет светом творения Бытия.

Стройная фигура и духовная работа

Изменение ритма занятий на более интенсивный поначалу вызывает ропот... Несколько минут назад все рьяно соглашались, что пора... Пора приводить себя в норму, пора делать фигуру идеальной, пора... пора...

И вот.. делаем первые шаги в направлении декларируемой цели. Но... Первые усилия - и... Весь только что тщательно и любовно конструируемый образ себя в будущем рассыпается... Просто оттого, что желаемое внутри требует внешних усилий? Это на первый взгляд... А если приглядеться пристальнее, к себе же самой (самому): что мешает начать движение к желаемому (вобщем-то) , в данном случае - к красивой фигуре?

Главный секрет внутренней силы: внешнее равно внутреннему. Если вы сейчас - такой, как есть (даже если по многим параметрам вас это не устраивает), значит, зачем-то вам это нужно... Вдаваться в причины этого - задача не данной заметки, но всё же... Что стоит за этим? Это может быть и жажда сочувствия от окружающих, и жалость к себе, и страх перед грядущими переменами..Вобщем, лучше - так, потише, понезаметней... И как-то так...

И подсознание поэтому всячески сопротивляется любым внутренним изменениям, которые вы пытаетесь внести в свою жизнь... Отсюда, и безымоциональность при построении внутренних образов себя в будущем, и нежелание активно заниматься, и вообще - нежелание куда-то идти, что-то делать, да и нехватка времени... Отговорок найдётся много.

Что делать? Поскольку йога - связь, соединение, в том числе, с самим собой, со своим внутренним миром, то не надо делать резких движений ни во внешнем, ни во внутреннем мире. Не над с собой бороться. Эту борьбу мало кто выигрывает, да и выигравшим эта победа мало приносит счастья. Просто... примите себя сейчас... и просто постепенно, но неуклонно меняйте себя... Каждый шаг приближает вас к цели. Даже если вы идёте не по кратчайшей - прямой - дороге, а по лесной тропинке или по берегу весёлого ручья, или вдоль высоких гор, - это ваша самая прямая дорога к исполнению ВАШИХ желаний, и не лишайте себя радостей любоваться окружающими красотами, которые встречаются на вашем ПУТИ. Главная встреча всё равно впереди. 

И эта встреча - С СОБОЙ!

 

Утро начинается с рассвета...

С рассвета... Или раньше. Как только волшебное мгновение, когда открываешь глаза и возвращаешься в ЭТОТ МИР, наступает. С чем возвращаемся мы после ночного путешествия?

Многолетняя привычка - потребность записывать свои ощущения сразу после пробуждения даёт возможность осознавания очень тонких ощущений и практику переводить их в слова - подсказки, советы, настрои, обладающие силой изменять реальность...

Каждый раз в таких случаях я сталкиваюсь с тем, что в йоге называется "в нашем языке нет терминов для описания тонких состояний"... Мне помогает умение писать стихи, образное восприятие и умение выразить это художественно... Обычно другие называют это "красиво"...

К чему прошлое отступление? В предыдущем абзаце?  К тому, что внутренняя сила, которая  даруется утром, действительно обладает способностью изменять реальность... Другое дело, ЧТО стоит за этими словами... Но об этом, наверное, после, позже... Я возвращаюсь к этим самым тонким утренним состояниям, дарующим силу изменять действительность, которые возникают после ночных путешествий души по безпредельным просторам Космоса. Какой старт даёшь душе перед засыпанием, то послание и получаешь утром... Подсказку. Настрой. Настрой, который нужно уловить внутренним зрением.... Путеводный клубочек, который, как в сказках, выведет к нужной цели, в данном случае - нужным состояниям, которые приведут к необходимым изменениям в реальности...

Ключ - волшебный ключ, открывающий любые двери в этом - в состояниях, в изменении внутреннего настроя, в результате преображающего действительность. Настроя, в котором будут совершаться другие поступки, в котором будут делаться другие действия, говориться другие слова, покупаться другие вещи - то есть сотворятся что-то, в результате чего я или вы окажетесь в другой - новой - гармоничной реальности... В результате чего будешь владеть - собой, ситуацией, развитием, направлением движения, выбором... В-ЛАД-еть - значит быть В ЛАДУ, в гармонии, в равновесии, в единении... В осознанности...

Вот с чего начинается утро. С ощущения себя. С ощущений внутри себя. С пониманием того, что происходит с тобой. Что для этого нужно? Для начала немного. Желания заглянуть внутрь... Даже простого любопытства, как у детей, чтобы просто для начала пожелать понять: а что же у меня там, внутри... Как я устроена... или устроен... Это нужно, чтобы сделать следующий шаг... А шагов придётся сделать немало... В добрый путь!

Кто Я?

Сегодня на занятиях я давала медитацию с классическим для тех, кто занимается саморазвитием, вопросом: Кто Я? Ответ надо было получить на разных уровнях сознания: кто Я для самого себя, кто Я для любимого человека, кто Я для своей семьи, для окружающих меня людей, кто Я в том месте, где я живу, кто Я в своей стране, и кто Я для Бога... 

Классически ответ на этот вопрос звучит так: "Я - это не только тело, Я - это душа..." Практически продираться к ответу на этот вопрос мы начинаем, когда в процессе работы над собой начинаем замечать, что собственные представления о себе не соответствуют той объективной реальности, в которой мы вдруг оказались... Оказалось вдруг, что очертания тела, если ещё не поражают воображение, то уже радуют глаз. Оказалось, что можно быть гибче, что задержки дыхания делать гораздо дольше, чем казалось обезумевшему от страха уму. Оказалось, что силы стало гораздо больше - не только силы телесной, но и той психической силы, которая является самым ценным нашим достоянием (только об этом никто не подозревает, хотя "охотятся" все именно за ней)... 

И вот столкнувшись с несовпадением привычного представления о самом себе - и тем образом себя, который мы создали для себя, и с тем образом себя, который рождается из тех представлений, который создают окружающие нас люди, - мы начинаем искать: что же дальше? И прежде всего мы сталкиваемся с тем, что у нас нет именно образов - как внешних сценариев того том, каким бы хотелось быть, так и собственных, вовлекающих в этот процесс - создания себя - образов вокруг. 

Можно задать себе всего один вопрос? Зачем мне другой человек? Чтобы разделить с ним... ч,? Cкуку, проблемы, недостижимости... Разделённые, они вроде бы становятся меньшими по весу, но могут и увеличиться вдвое, потому что к вашим добавятся другие... Или ещё одни... Те же самые образы - одиночества, неполноценности, не... не... не... 

Разделить с другим собственную полноту Бытия и совершенства можно, наверное, только обладая этим и приглашая в этот Мip Родную Души разделить с его с тобой... 

Познавание Себя - процесс увлекательный. Процесс безпредельный. И в этом процессе увлекательно всё - не только игра "могу", но и познание границ "не могу".... Познание - и отодвигание, расширение этих границ. Расширение пределов... Собственного восприятия собственных возможностей... 

И снова встаёт вопрос собственного Образа, собственного Образ-ования. Собственное образование, если вслушаться в глубину значения этого словосочетания, - это и есть построение, создание, сотворение своего Образа, Образа себя...

Внимание.

Акцентирование на чем-либо своего внимания включает процессы в том, на чем был сделан акцент, особенно если вы приложили силу.

Поэтому, прежде всего, нужно научиться вниманием скользить, так же, как это происходит, когда мы скользим взглядом, как бы сканируя информацию, считывая ее. И не торопиться делать выводы. Нужно, скользя вниманием, останавливать, фиксировать его на чем-либо только осознанно и только там, где это будет на пользу.

Отслежка: если незакономерно фиксировать внимание на чем-либо, то оно приклеивается к объекту. Такой объект очень трудно отпустить из поля видимости. Вы это замечали и в жизни: безобразное, если на нем нечаянно зафиксировать взгляд, притягивает, от него трудно оторваться.

Есть специальные упражнения по развитию внимания, которые учат не только представлять себе образы («представьте себе, что у вас есть кубики»), но и учат представить, что их нет. Эти упражнения помогают научиться свободно отпускать образы, которые вы видите, не приклеиваться к ним. Все очень естественно и плавно: как образ возник сам по себе очень легко, вы его не притягивали, точно так же вы должны уметь его отпускать, забывая о нем. Этому человек учится, когда нарабатывает свойство скользить вниманием. Если не научиться скользить вниманием, а сразу начать фиксировать его, в силу вступает «критический анализ». Взгляд человека становится жестким, невыносимым.

Настоящий же взгляд человека и его улыбка подобны солнцу: улыбка действительно греет, взгляд действительно ласкает, как солнечные лучи, все под этим взглядом расцветает. - включаются процессы роста и развития. Внимание также должно быть благотворно. Настоящее внимание похоже на нежность, оно очень бережно. Оно не замечается как фон, оно - ненавязчиво. Оно несет радость себе и окружающим.

Мягко скользить должны не только внимание и взгляд, но и голос. При этом он как бы «обговаривает» тему. Особенно это нужно уметь делать матери, иначе она просто не сможет говорить с маленьким ребенком. Только в такой ласковой форме люди легко принимают сделанные им замечания. Жесткие замечания трудно воспринять. Для такого восприятия нужна большая работа с энергетическими и силовыми затратами. Долго человек вынести такого общения не сможет.

Когда вниманием скользишь и воспринимаешь информацию, она принимается к сведению. Это необходимо, прежде всего, для психологической устойчивости и ясного видения.

Что такое искусство управления будущим?

Загадка будущего всегда интересна любому человеку. Что ждёт там, в завтрашнем дне, за горизонтом? Cбудутся ли заветные желания, свершатся ли надежды, будет ли всё так, как мечтается…

Способы влияния на будущее, кроме упований и надежд, всегда интересовали человечество. Собственно, все научные изыскания, все философские искания были направлены на то, чтобы предугадать, что кроется там, за горизонтом, где небо сливается с землёй за неразличимой глазом гранью, за которой происходит Таинство – Рождение Нового Дня. Что несёт этот нарождающийся день? Есть ли в недрах его зарождения свершение тех надежд и желаний, которыми наполнена душа?

Cобственно, наше будущее – это и есть наши мечты и надежды, осуществления которых мы желаем. Можно ли управлять свершением своих желаний? Можно, если цель обозначена достаточно точно, если точка назначения, куда вы отправляете свой корабль под алыми парусами, вам известна. Если маршрут, по которому вы отправляетесь, вас бесконечно вдохновляет. Ваше вдохновение – это не просто руль корабля вашей мечты, не только путеводная звезда, которая озаряет и направляет ваш путь, это ещё и топливо, на котором ваш корабль преодолевает непопутный ветер, бури, мель и прочие составляющие его плавания.

Опять вошли в моду платья...

Нынешним летом опять вошли в моду длинные   - в пол – платья и сарафаны. Само по себе это приятно радует глаз, ведь широкие длинные юбки необычайно эффектны и очень украшают женщину – зрительно «вытягивают» силуэт, стройнят, добавляют романтичности и загадочности.

Сарафаны с завышенной талией сразу уносят во времена героинь Джейн Остен или к женским портретам кисти Боровиковского, Левицкого, Брюллова. Такой образ неизменно влечёт за собой очень прямую осанку, плавные движения, приседания в реверансе, изящество жестов, удивительную грацию полувзгляда-полунамёка, утончённой игры веера. Такая женщина не шла, она как бы плыла в пространстве. И походка её была соответствующей – без покачивания, кручения и вихляний.

Кажется, жёсткость тогдашних канонов только стимулировала расцвет женственности. Корсет Корсет требовал прямой спины и развёрнутых плеч, шею надо было держать вертикально, голову – чуть откинуть назад. Такое приподнятое положение головы как бы удлиняло шею, уничтожало морщинки на ней и придавало женщине несколько высокомерный вид. Такая манера держать тело подтягивала живот и вынуждала вытягивать ноги в коленях, что придавало дополнительную стройность фигуре. В каждой ситуации, в каждом проявлении женщина умела ВЫГЛЯДЕТЬ, умела показать не только то что тогда называлось «хорошими манерами». Это проявлялось и в том, как она подбирает юбку, готовясь выйти из экипажа, и как подаёт руку кавалеру, собираясь закружиться в танце, как приветствует входящего гостя, как разливает чай… Это проявлялось во всём том подборе движений, с помощью которых человек осуществляет обычные бытовые действия, и которые находят выражение в осанке, походке, позах и жестах, но прежде всего – в том неуловимый, но непреходящем аромате женственности, женской сути – той внутренней Сути, том Образе, в котором Женщина являет Себя Миру.

Женские образы Боровиковского пленяют нежностью, необыкновенной мягкостью и внутренней гармонией. Эта гармония передаётся и позой,  и выражением лица, и отдельными поэтическими деталями. Её очень легко уловить в изяществе силуэта, в певучей плавности линий, во всём том ритме внутреннего настроя и внешнего облика женщина, который Пушкин называл «соразмерностью и сообразностью». Известный портрет Марии Лопухиной исполнен такого очарования и душевной прелести, что рядом с ним многие классические красавицы предстают холодной схемой.

М.И. Лопухина стоит в саду, облокотившись на старую каменную консоль. Обтекающий ее фигуру контур — то теряющийся, то возникающий в виде тонкой, гибкой линии — вызывает в памяти зрителя контуры античных статуй. Ниспадающие, сходящиеся или образующие плавные изломы складки, тончайшие и одухотворенные черты лица — все это составляет уже как бы и не живопись, а музыку.

Сходство с античной статуей ей придаёт в том числе и покрой платья. Именно такие платья, со сложно скроенной спинкой лифа и глубоким декольте (например, в форме каре), и очень высокой талией, превращали женщин в изящные античные статуи. Такое платье хорошо смотрится и на даме худой, и на даме полной – главное, высоко приподнятая грудь, плотно облегающий лиф, чёткие линии выреза…

Платья с завышенной талией бывают самыми разными. Взлёт их пришёлся на начало ХIХ столетия, в так называемую эпоху ампир, когда на смену узким лифам, надетым поверх жёстких корсетов, на смену пышным юбкам, покоившимся на фижмах, пришёл совершенно иной силуэт. Высоко поднятая грудь, талия, начинающаяся прямо под ней. Ткань небольшими складками ниспадала от груди до самого пола. В таких одеяниях, напоминающих известные нам костюмы эллинок или римлянок, со слегка завышенной талией, английские аристократки позировала уже с 1760-х  годов.  Чтобы носить такие платья, требовалась известная смелость, и дело не только в тонкой, едва ли не прозрачной ткани, которая могла при движении обрисовать и бедро, и колено – да что угодно, скрытое ранее от посторонних взглядов.

Женщина обретала свободу движения и выражения… С другой, мода, описав очередной виток спирали, предлагала очередной – хотя и несколько иной образ, который дамы и барышни – наши предшественницы – с неизменной элегантностью умели воплощать в жизни. Талия могла вернуться на своё «законное» место, могла вознестись опять, как это случилось перед Первой мировой войной, когда силуэт снова изменился, стал более вытянутым, талия опять предполагалась более завышенная…

Если рассматривать историю одежды, историю платья как историю души, как историю воплощаемого Образа, то, наверное, становится заметно, что, с одной стороны, присутствовало понимание сакральности одежды, с другой – она могла служить и служила средством познания себя, инструментом самовыражения. Завышенная талия в этом смысле давала иллюзию «взлёта», возвышенных устремлений. В начале ХХ века моду  на платья, талия у которых была расположена почти так же высоко, как целый век назад, ввели знаменитый Поль Пуаре, Мадлен Вионне, Мариано Фортюни. Ткань мягко обтекала фигуру, показывая её естественные изгибы…

Эту высокую ноту обрывает мировая война и революция. В 20-х годах талия на платьях опускается так низко, как никогда до этого… Заниженная талия давала именно иллюзию «заземления», что соответствовало тогдашним настроениям в обществе…

К нам возвращается женственный силуэт… Но почему-то именно сейчас, когда мы надеваем длинные платья и сарафаны, милые мои современницы, становится особенно заметно, что нам нужно больше внимания уделять умению носить этот предмет гардероба. Когда прелестное создание, вокруг стройных щиколоток которого развевается и струится подол лёгкой юбки, аршинным маршевым шагом, не замечая никого и ничего перед собой, пересекает вестибюль станции метро, волоча за собой сумку на колёсиках, которая, подпрыгивая и заваливаясь, не успевает вслед за явно спешащей хозяйкой, когда хозяйка сарафана упопомрачительного покроя и дивной расцветки, сутулясь и перекашиваясь под объёмом и тяжестью сумок, пакетов и пакетиков, тащится от супермаркета к остановке троллейбуса, - согласитесь, тогда каждая каждая женская особь, облачённая в платье, внутренне наполнена чем угодно, но вряд ли сознанием своей неповторимой женственности…

И дело даже не в балах и реверансах. Не в набивших оскомину – как обвинениях в пропаганде секса, так и – главное – в самой пропаганде… Дело не в пресловутой женской «свободе», которую сопровождают комментарием «за что боролись…»… Дело не в этом. Хотя, впрочем, и в этом тоже. Но не в этом главное. Главное, что в мире, где доминирует мужской стиль и мужское восприятие происходящего мы можем забывать о своей Истинной Природе, о том, как нам свойственно проявлять и раскрывать Свою Суть. Мы забываем и подавляем свою природу, самую сердцевину Женственности. Мы не дарим Жизни своего Женского Начала, своего Красивого Образа, и природа мстит нам, лишая мир красоты – красоты отношений, красоты проявлений, повседневной красоты жизни.

Проявляя своё естество, свою истинную суть, излучая изнутри Свет Женственности, мы оживляем происходящее. Оно становится сильным и упругим, как напившийся влаги цветок, и именно тогда мы начинаем творить – творить Свой Образ и Образ Жизни вокруг себя.

Давайте же начнём сотворение Жизни с создания собственного Красивого Образа!